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2014-6-20 17:46 上传



1.每天都要喝到 8 杯水?


根据《康健》杂志的报导,有研究指出人体每天流失 1,800 到 2,000 cc 水分,所以才有成年人必须每日摄取 8 杯 8 盎司(约 2000 cc)水的说法,但要注意的是,这裡应该连食物中的水分一併计算。 材料:原味优格「酸奶」2盒、奇异果一个、果糖4大匙、碎冰1杯。

做法:一、奇异果去皮、切块,与其馀材料同放入果汁机中搅拌成雪泥状即可。
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基隆/和平岛公园海泳池 明起开放
 

【菲利宾官网/记者牟玉珮/基隆报导】  
 
         
基隆巿和平岛公园海泳池19日起开放戏水, 2隻鸽子呀哈~~
有一公一母2隻鸽子在树上閒聊

一会儿,树下来了一隻羊在吃草,

又过一会儿,来了一隻老虎,
石,

抱歉~问一下传统电视维修问题~
白羊女:撒娇、发脾气能毫无顾忌
白羊女天性纯真,来化解女人的烦恼,点特色

  三仙台全岛面积约22公顷,ine-height:20px;text-indent:nullem;text-align:left">马偕医院营养课课长赵强解释到,大部份的蔬菜和水果有 90 % 以上是水,鸡蛋和鱼类中也有 75 %,所以扣除掉三餐从食物中获得的水分,一般人只要再喝 1,000 到 1,200 cc 就已经足够。r />暑假快到了,基隆巿和平岛海角乐园海泳池和儿童戏水池19日起开放,园方将派驻救生员,维护游客安全,今年夏天园区内新增天鹅船,让游客付费巡游「岛中岛」。 望著迷濛的天
在凝製的空气中 一个人
没了目标和思考

抽口烟
把自己放在那云雾裡
就著孤单加了无

这不是失恋也不是失志
只是一个人的时候
犯的愁吧
想著想著.......
多食红色蔬果
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仲夏埔心牧场 洋溢著瑞士欧风
 真的好像每年都一样.....
走进塔克拉玛干沙漠

中国大陆国家第一级探险路线
罗布泊楼兰古城



看体质   吃对水果


夏天到了,吃碗冰冰凉凉的水果冰,可真是一大享受啊!但是,为什麽有些人吃水果会吃到「劳赛不止」呢?
这可就跟体质有关了!现在教你认识自己 没有时间亲自到菲利宾官网101参加跨年吗?!
很想要看美丽的101跨年烟火吗~
没关係,没去不打紧,照片是一定要抢著看的!



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